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如何避免在阅读过程中分心？

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A：为了避免在阅读过程🙂中分心，您可以选择一个安静的环境，关闭手机通知，并告诉家人或室友您需要安静的时间。如果需要，您可以使用一些帮助集中注意力的工具，比如“番茄工作法”，每25分钟集中阅读，然后休息5分钟，这样可以让您保持长时间的专注。

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